D-vitamin i fokus
Möttes av rubriken ”Sjuk höst väntar” när jag tog min Metro i morse. P.g.a av en sommar med lite solljus finns risken att förkylningarna kommer att härja runt extra mycket och tidigt i höst. Solljuset och D-vitaminet behövs nämligen för att bygga upp vårt immunförsvar. Läs mitt tidigare inlägg om D-vitamin – Solens vitamin samt Förkylning och träning så vet du hur du bäst skyddar dig och din familj från en sjuk höst.
Tycker även att du ska kika på denna video med överläkaren Mats Humble (som även kommenterade i Metros artikel) där han berättar om pågående forskning kring D-vitaminets många positiva hälsoeffekter.
Låt en frisk höst vänta!
Trackback from your site.
Comments (4)
Susanne
| #
Hej,
Några speciella D-vitaminer du rekommenderar. Jag har ätit D-vitamin i kombination med kalk, eller tvärtom, utskrivet av min läkare för benstommen i två år nu och känner verkligen att det hjälper. Nu är de slut och jag ska köpa nya och undrar därför.
Hälsningar Susanne
Reply
Åsa Söderberg
| #
Hej, kul att höra! Jag använder själv Holistics D-vitamin. http://www.holistic.se/produkter/index.php?kat=vit&p=dvitamin Kosttillskott med bra kvalitet. Finns att köpa lite överallt numera t.ex Blueberry eller Ecoist eller beställa på nätet. Må gott! / Åsa
Reply
erika
| #
Jag äter dubbel d-vitamindos mot vad som rekommenderas på förpackningarna. Förut var jag sjuk jämt, verkligen jämt, under höst och vinter. Sen jag började med d-vitamin har jag bara varit sjuk ett par ggr på två år. Helt otroligt faktiskt men jag tror verkligen på d-vitaminets effekter. Tog paus förra sommaren men under den här solfattiga har jag fortsatt käka. Förutom under en vecka i Kroatien
Reply
Åsa Söderberg
| #
Fantastiskt! Mer D-vitamin åt folket!:-)
Reply