Nike Training Club Live

Härligt svettiga och träningslyckliga efter passet i våra nya fina tröjor från Nike!

Ikväll bjöd Nike Training in till träningsevent på Clarion Hotell. Jag och min PT-kollega tillika bloggkollega Helena åkte dit tillsammans för lite afterworkout. Efter en trevlig pratstund var det dags för träning.

Det var appen Nike Training Club som presenterades och hyllades. Nikes Master Trainerns Jessica Clarén och Maria Olofsson körde igenom ett grymt bra pass med övningar från appen under ca 45 min. Kroppsegna övningar användes och skoj (läs tufft) blev det med alla burpees, tuck jumps, höga knän, plankor, walk outs, armhävningar, utfallsvarianter, balansövningar, benböjsvarianter osv. Gillar pass med egna kroppen som redskap och det slår mig varje gång hur sjukt mycket bra övningar man kan göra. Kroppen är helt klart det bästa träningsredskapet som finns!

Tur att jag inte ska springa Tjejmilen i morgon, lycka till Helena;)

Riktigt trevligt avslut på en fin arbetsvecka.

NTC – NIKE TRAINING CLUB
NTC är en tränings APP som fungerar som din personliga tränare – var som helst, när som helst. Appen innehåller över 100 övningar och specialbyggda träningspass med övningar som visas detaljerat i bild och video.
Baserat på ditt val visar NTC – appen en lista på rekommenderade
15 min, 30 min och 45 min pass.
Din utveckling loggas, du får exklusiva belöningar, dynamisk träning och en personlig upplevelse vilket gör att NTC hjälper dig att ta din träning till nästa nivå, gratis!

Om du inte redan har laddat ner denna gratisapp så är det hög tid att göra det. Finns otroligt många bra övningar att köra och inspireras av. Blev peppad att själv börja samla minuter.