• Ta en titt på vår övningsskärm
  • Här skapar du egna träningspass
  • För dig som har träning som yrke

#sommarfys 28/31

Written by Åsa Söderberg. Posted in #sommarfys, Dynamisk rörlighetsträning

Idag blir det ännu ett rörlighetspass: God morgon kroppen! Det är personliga tränaren Andreas Öhgren som utformat passet. Lugn och mjuk rörlighetsträning och en bra start på dagen eller avslutning på kvällen, eller som uppvärmning inför ett träningspass. Om du inte kan se filmen nedan klicka här!

Trackback from your site.

Leave a comment