Vad sägs om kortare arbetsdag och mer fritid?
Vad sägs om en kortare arbetsdag? Mindre arbete och mer fritid. Skönt och avkopplande? En rykande färsk studie från Stockholms universitet visar tvärtemot.
Stockholmarna vill arbeta mindre och ha mer fritid. Men mer fritid kan ändå ge mer stress. Paul Fuehrer har gjort en intressant studie vid Stockholms universitet med titeln Om tidens värde: En sociologisk studie av senmodernitetens temporära livsvärldar. Studien baserades på intervjuer av totalt 130 personer i Stockholm, Sörmland och Jämtland.
Intervjupersonerna i Stockholm ställdes frågan om de hellre skulle vilja ha en ökning av lönen med samma arbetstimmar som idag eller en betydande minskning av arbetstimmarna men utan några löneökningar i sikte.
Resultatet visade att de flesta hellre skulle vilja dra ned på arbetstiden på bekostnad av framtida löneökningar.
Mindre arbetstid och mer fritid eftersöks alltså. Men samtidigt visar resultatet att mer fritid paradoxalt nog skulle ge mer stress. Stressen tycks uppstå av de krav och förväntningar som ställs på fritiden, med aktiviteter som ska hinnas med. Av de många valmöjligheter som finns skapas förväntningar som i sin tur är stressande. Strävan efter mer fritid finns samtidigt som fritiden i sig kan göra oss mer stressade.
Ger vår fritid oss tid för välmående eller bara stress? Fritiden borde rimligen ge oss utrymme för det vi själva tycker är roligt, som vi mår bra av att göra. Är träningen på din fritid något som ska pressas in i tidsschemat och ökar stressen istället för att den bara får dig att må bra?
Kommentera artikeln och ge din åsikt!
Annette Lindgren, Hälsopedagog
Stockholmarna vill arbeta mindre och ha mer fritid. Men mer fritid kan ändå ge mer stress. Paul Fuehrer har gjort en intressant studie vid Stockholms universitet med titeln Om tidens värde: En sociologisk studie av senmodernitetens temporära livsvärldar. Studien baserades på intervjuer av totalt 130 personer i Stockholm, Sörmland och Jämtland.
Intervjupersonerna i Stockholm ställdes frågan om de hellre skulle vilja ha en ökning av lönen med samma arbetstimmar som idag eller en betydande minskning av arbetstimmarna men utan några löneökningar i sikte.
Resultatet visade att de flesta hellre skulle vilja dra ned på arbetstiden på bekostnad av framtida löneökningar.
Mindre arbetstid och mer fritid eftersöks alltså. Men samtidigt visar resultatet att mer fritid paradoxalt nog skulle ge mer stress. Stressen tycks uppstå av de krav och förväntningar som ställs på fritiden, med aktiviteter som ska hinnas med. Av de många valmöjligheter som finns skapas förväntningar som i sin tur är stressande. Strävan efter mer fritid finns samtidigt som fritiden i sig kan göra oss mer stressade.
Ger vår fritid oss tid för välmående eller bara stress? Fritiden borde rimligen ge oss utrymme för det vi själva tycker är roligt, som vi mår bra av att göra. Är träningen på din fritid något som ska pressas in i tidsschemat och ökar stressen istället för att den bara får dig att må bra?
Kommentera artikeln och ge din åsikt!
Annette Lindgren, Hälsopedagog
Kommentarer (2)

Skriv kommentar











Jag vet vad jag har gjort och det är underbart. För snart två år sen, tror jag, gick jag ner från runt 95% till ca50% tjänst, förvisso på ett alldeles fantasktiskt 'jobb'..ja 'jobb' för att det är så roligt, givande och glädjefullt att man varje dag funderar på att man kan ha det så bra att man tjänar pengar på att få vara med barn hela dagarna!
Nu är jag waldorf-lekskolefröken på 52% och rugbyspelare för resten haaha, eller ja jag läser femte året till waldorflekkolefröken på distans också.
Jag har alltså jättemycket fritid och Ä l s k a r det! Det livet jag lever är det bästa jag ens kan föreställa mig. Helt underbart!
Jaa man blir inte nån mammondyrkare men jag är inte ute efter pengar utan av livsglädje. (Mina 8000pix på kontot i månaden är inte så mycket men det räcker till hyra, räkningar, mat och tågkort så jag kan träna.. den månaden man köper årskort på gymmet får man såklart spara några månader innan men sen räcker det ju ett helt år övriga pengar räcker till lite kläder och träningskläder och landslagsuppdrag...) Och som ni ser, det är en parentes, på min underbara lekskola får vi lön i natura; härliga kärleksförklarinar från barnen varenda dag, skratt å glädje i överflöd, solstrålar och friskluft under flera timmar om dagen. God ekologisk vegetarisk mat. Detta delar jag med mina fina kollegor som är lika nöjda, glada och trygga som jag!
Min fritid/rugbytid är lika fylld av glädje, det är det bästa som finns och därför lägger jag så mycket tid jag kan på att bli så bra jg bara kan.. det är underbart att utvecklas och bli bättre och se framsteg i varjae dag.. en vacker dag är jag bäst och varje dag klättrar jag lite närmre stärnorna!
Så fint glatt och mysigt tycker jag det är att ha mer fritid.. men det är för att det finns så mycket kul man vill hinna med i livet!
..jag förstår om det kan låta stötande för somliga att jag är så glad för det jag har.. jag önskar alla massor av glädje i sina liv, ta bort det som stressar er, det ska inte behöva vara så.. då har ni ett mål som behöver förtydligas. (för somliga är det en stress (inte vanligt familjerelaterad förvisso) att träna för ett landslag tex där var dag ska rapporteras kanske och kontrolleras och vart ev steg bakåt kan innebära att man petas..jag har alldrig sett det som en stess det är min utmaning. Så fort man blir stressad (tror jag, har aldrig blivit det faktiskt) så är man rädd att inte räcka till att misslyckas.. då gör man det, nästan säkert tyvärr)
Tro på er själva! Citerar kloka NelsonMandela: "Your the captaine of youe soul!"