Träningspass

Här ser du alla de träningspass som du och alla andra medlemmar gjort publika. Under "Min sida", där alla dina pass ligger kan du klicka på "Redigera träningspass" och välja att göra ditt pass publikt. Då kan alla ta del av ditt träningspass!

TitelBeskrivning Träningsform PDF
MorgonyogaVäcka kroppen
Skapad av: (Robsro)
Balans
Balans
Skapad av: (nanattis)
Balans
bålstabilitet
Skapad av: (Malin)
Balans
Yoga för nybörjare.Yogapass med lite enklare övningar.
Skapad av: (Mayara)
Balans
Balansera meraTräningsprogram för dig som vill träna och förbättra din balans. Välj ut någon övning och lägg till i ditt befintliga träningspass eller utför hela programmet.
Skapad av: (Fyscoachen)
Balans
På ett ben och en bollEtt balanspass, uppdelar i tre block varav det sista kräver tillgång till balansboll
Skapad av: (Petter)
Balans


Annonser
Annonser