M. Quadratus Lumborum Revbenssänkaren

M. Quadratus Lumborum Revbenssänkaren
Ursprung: Crista-kanten.
Fäste: Transversalutskott L1-5, 12 revbenet.
Funktion: Sänker revbenen, lateral flekterar.
Övrigt: Quadratus Lumborum har sitt namn efter sin form, Quadratus betyder kvadrat Lumborum betyder ländrygg. Kvadraten i ländryggen, med andra ord. Den här muskeln sänker våra revben eller böjer oss åt sidan. Den här muskeln är också ofta boven i dramat när man får ryggskott.


Annonser