M. Gluteus Minimus Minsta sätesmuskeln

M. Gluteus Minimus Minsta sätesmuskeln
Ursprung: Iliums bakre mellersta del.
Fäste: Trochanter major på femur.
Funktion: Abducerar och inåtroterar i höftleden.
Övrigt: Gluteus Minimus precis som namnet antyder så är det den minsta av de tre Gluteus musklerna. Minimus uppgift är att föra benet ut åt sidan och har precis som sin storebror Medius också stor betydelse när man gör övningar med belastningen på ett ben.


Annonser
Primära övningar
Sekundära övningar
Annonser