M. Rectus Femoris Raka benmuskeln

M. Rectus Femoris Raka benmuskeln
Ursprung: Iliums främre del strax nedanför crista-kantens början, (SIAI).
Fäste: Via patella-senan på framsidan av tibia strax nedanför dess huvud.
Funktion: Extenderar knäleden och flekterar hötfleden.
Övrigt: Rectus Femoris är ett av de fyra huvuden som ingår i muskeln Quadriceps. Den skiljer sig från de övriga tre huvudena genom att den träder ovanför höftleden och ned förbi knäleden. Dess funktion är att sträcka över knät och att föra benet framåt.


Annonser
Primära övningar
Sekundära övningar
Annonser