Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Chins - Klassisk

Loading
  • Övning Chins - Klassisk
  • Övning Chins - Klassisk
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Greppa stången något bredare än axelbrett. Häng fritt under stången med raka armar och höjt axelparti. Drag kroppen uppåt så hakan kommer ovanför stången. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar: [ Chins - Assisterad, brett grepp ] [ Latsdrag - Brett grepp ] [ Latsdrag - Maskin ]
Annonser