Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Rodd - Skivstång, lågt drag

Loading
  • Övning Rodd - Skivstång, lågt drag
  • Övning Rodd - Skivstång, lågt drag
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå med lätt böjda ben och luta överkroppen framåt med neutral rygg. Greppa skivstången något bredare än axelbrett med handryggen bakåt, raka armar och framsläppt axelparti. Drag skivstången upp mot magen. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Skivstång
Liknande övningar: [ Rodd - Hantel ] [ Rodd - Skivstång, högt drag ] [ Rodd - Sittande, högt drag ]
Annonser