Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Bröstflyes - Pec Deck

Loading
  • Övning Bröstflyes - Pec Deck
  • Övning Bröstflyes - Pec Deck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Sitt enligt anvisningar. För armbågarna mot varandra och släpp långsamt tillbaka utan att vikterna slår ihop.
Att tänka på: Låt händerna vila på handtagen och tryck med armbågarna.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Maskin
Liknande övningar: [ Bröstflyes - Sittande ] [ Bröstflyes - Stående ] [ Bröstpress - Sittande ]
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler