Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Armhävning "Plus"

Loading
  • Övning Func.Gym - Armhävning "Plus"
  • Övning Func.Gym - Armhävning "Plus"
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Utgå ifrån armhävningsposition med fötterna hängande i öglorna. Gör en armhävning genom att böja på armarna. Pressa upp till raka armar och återgå till startposition.
Att tänka på: Stabilisera kroppen och gunga inte från sida till sida.
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar: [ Armhävning ] [ Bröstpress - Högt fäste ] [ Bröstpress - Sittande, vinklad ]
Annonser