Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Enarms Curl

Loading
  • Övning Func.Gym - Enarms Curl
  • Övning Func.Gym - Enarms Curl
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå med sidan åt bandet och håll i ett handtag med rak arm i bandets riktning. Fixera armbågen och för upp kroppen genom att böja på armen. Återgå till startposition.
Att tänka på: Om fötterna är längre in under fästet blir övningen tyngre.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar: [ Func.Gym - Bicepscurl ] [ Bicepscurl - Liggande ] [ Biceps - Koncentrationscurl ]
Annonser