Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Höftlyft

Loading
  • Övning Func.Gym - Höftlyft
  • Övning Func.Gym - Höftlyft
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Ligg på rygg med hälarna i fotöglorna och armarna utåt med händerna nedåt. Skapa ett tryck under hälarna och händerna för att pressa sätet upp från underlaget. Återgå helt eller delvis till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar: [ Ryggresning - Sittande ] [ Ryggresning - Klassisk ] [ Ryggresning - Liggande ]
Annonser