Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Knee Tucks

Loading
  • Övning Func.Gym - Knee Tucks
  • Övning Func.Gym - Knee Tucks
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Utgå ifrån armhävningsposition med fötterna i fotöglorna. Dra in knäna under kroppen så långt som möjligt. Sträck ut benen raka och återgå till startposition.
Att tänka på: Dra benen så långt in som känns bra. För var gång övningen utförs kan benen dras längre och längre.
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar:
Annonser