Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Oblique Crunch

Loading
  • Övning Func.Gym - Oblique Crunch
  • Övning Func.Gym - Oblique Crunch
  • Övning Func.Gym - Oblique Crunch
  • Övning Func.Gym - Oblique Crunch
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Utgå ifrån armhävningsposition med fötterna i fotöglorna. Böj benen och dra in knäna mot ena armbågen. Återgå till startposition och upprepa för andra sidan.
Att tänka på: Arbeta med bålen för att hålla en neutral rygg genom hela övningen.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar:
Annonser