Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Rodd - Upphängd

Loading
  • Övning Func.Gym - Rodd - Upphängd
  • Övning Func.Gym - Rodd - Upphängd
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Utgå ifrån hängande position med fötterna i fotöglorna, håll i handtagen med raka armar och med rak kropp vänd mot taket. Dra upp bröstet mellan handtagen. Återgå till startpositionen.
Att tänka på: Denna övning kräver två Func.Gym Training Bands.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar: [ Rodd - Rep, lågt drag ] [ Rodd - Sittande, högt drag ] [ Rodd - Skivstång, vinklad bänk ]
Annonser