Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Sidoböj

Loading
  • Övning Func.Gym - Sidoböj
  • Övning Func.Gym - Sidoböj
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition med sidan mot upphängningen med raka armar över huvudet. Släpp ut sidan av kroppen bort från upphängningen. Återgå till startposition.
Att tänka på: Rörelsen ska försökas hållas relativt kort.
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar: [ Sidoböj ]
Annonser