Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Func.Gym - Bågspännare

Loading
  • Övning Func.Gym - Bågspännare
  • Övning Func.Gym - Bågspännare
  • Övning Func.Gym - Bågspännare
  • Övning Func.Gym - Bågspännare
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå bredare mellan fötterna och häng bakåtlutad i raka armar med rak kropp. Sträck upp en arm längs bandet så långt som möjligt genom att rotera och dra kroppen uppåt. Behåll armen rak och återgå till startposition och rotera sedan upp till motsatt sida.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Func.Gym
Liknande övningar: [ Rodd - En hands, sittande ] [ Rodd - Stående, en hands ] [ Func.Gym - Rotation - En hands ]
Annonser