Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Armhävning - Fötter på boll

Loading
  • Övning Armhävning - Fötter pÃ¥ boll
  • Övning Armhävning - Fötter pÃ¥ boll
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Utgå ifrån armhävningsposition med båda fötter på bollen. Gå ned med bröstet mot underlaget genom att böja armarna. Pressa armarna raka till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Balansboll
Liknande övningar: [ Armhävning ] [ Armhävning - En fot på boll ] [ Armhävning - Händerna på boll ]
Annonser