Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Dips - Assisterad

Loading
  • Övning Dips - Assisterad
  • Övning Dips - Assisterad
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå enligt anvisningar med knän eller fötter på stödplattan. Greppa handtagen stadigt med raka armar och sänk ned kroppen genom att böja på armarna, pressa sedan armarna raka igen.
Att tänka på: Fokusera på att armbågarna ska peka bakåt.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Maskin
Liknande övningar: [ Dips - Sittande ] [ Tricepspress - Sittande ] [ Bänkpress - Tätt grepp ]
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler