Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Latsdrag - Rotation

Loading
  • Övning Kettlebell - Latsdrag - Rotation
  • Övning Kettlebell - Latsdrag - Rotation
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i stegposition, med neutral rygg och armbågen som stöd mot knät. Håll kulan med rak arm och blicken mot underlaget. Lyft kulan mot sidan av kroppen genom att rotera överkroppen och för blicken ut åt sidan. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser