Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Pullover Crunches

Loading
  • Övning Kettlebell - Pullover Crunches
  • Övning Kettlebell - Pullover Crunches
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Ligg på rygg med höft- och knäleder i 90°. För kulan från underlaget, med så raka armar som möjligt, genom en crunch-rörelse upp över knäna. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta