Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Servitörpress

Loading
  • Övning Kettlebell - Servitörpress
  • Övning Kettlebell - Servitörpress
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition, håll kulan om kroppen med en hand i huvudhöjd. Pressa upp kulan till rak arm. Återgå till startposition.
Att tänka på: Rörelsen kan upplevas som vinglig, utför den därför långsamt.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser