Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Ryck

Loading
  • Övning Kettlebell - Ryck
  • Övning Kettlebell - Ryck
  • Övning Kettlebell - Ryck
  • Övning Kettlebell - Ryck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition, driv kulan upp till rak arm ovanför huvudet genom en kraftfull enhandssving. Vält fram kulan och återgå till startposition.
Att tänka på: Rörelsen kräver mycket träning för att bli perfekt.
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser