Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Triple X

Loading
  • Övning Kettlebell - Triple X
  • Övning Kettlebell - Triple X
  • Övning Kettlebell - Triple X
  • Övning Kettlebell - Triple X
  • Övning Kettlebell - Triple X
  • Övning Kettlebell - Triple X
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition med kulan i pistolgrepp. Utför en biceps curl till en press till en triceppress bakom huvudet, vänd rörelsen och återgå till startpositionen!

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser