Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Tvåhands-ryck

Loading
  • Övning Kettlebell - Tvåhands-ryck
  • Övning Kettlebell - Tvåhands-ryck
  • Övning Kettlebell - Tvåhands-ryck
  • Övning Kettlebell - Tvåhands-ryck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i marklyftsposition. Genom en explosiv rörelse dra kulan nära kroppen hela vägen upp över huvudet. Vänd rörelsen och låt kulan gå nära kroppen tillbaka till startpositionen.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
Helkropp - Kardio
Helkropp - Styrka
Sekundära: