Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Vändning

Loading
  • Övning Kettlebell - Vändning
  • Övning Kettlebell - Vändning
  • Övning Kettlebell - Vändning
  • Övning Kettlebell - Vändning
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Från grundposition svinga kulan och dra den stumt rakt in i kroppen i rackposition. Vält ut kulan ur rack, och utför rörelsen igen.
Att tänka på: Övingen kräver enormt mycket träning för att få att fungera optimalt!
Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
Sekundära:
Helkropp - Kardio