Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Upphopp - På boxar

Loading
  • Övning Upphopp - På boxar
  • Övning Upphopp - På boxar
  • Övning Upphopp - På boxar
  • Övning Upphopp - På boxar
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Genom ett explosivt upphopp, landa mjukt på toppen av boxarna. Vänd övningen genom att hoppa ned och landa mjukt i startpositionen.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar:
Annonser