Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Utfall

Loading
  • Övning Utfall
  • Övning Utfall
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i utgångsposition, utför ett utfallssteg bakåt och återgå till startpositionen.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar:
Annonser