Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Chins - Kipping

Loading
  • Övning Chins - Kipping
  • Övning Chins - Kipping
  • Övning Chins - Kipping
  • Övning Chins - Kipping
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Häng i raka armar. Gunga kroppen kroppen fram och tillbaka, när benen ligger framåt i luften dra kroppen uppåt. För att komma tillbaka i rätt gung skall kroppen tryckas bort från stången påvägen ned.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar:
Annonser