Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Köttbullen - Pinne

Loading
  • Övning Köttbullen - Pinne
  • Övning Köttbullen - Pinne
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Ligg på rygg och greppa pinnen något bredare än axelbrett. Håll pinnen med raka armar strax ovanför underlaget. För fram pinnen med raka armar till fötterna genom att böja över magen. Återgå till startposition.
Att tänka på: Håll raka armar genom hela övningen.
Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Pinne
Liknande övningar:
Annonser