Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Benböj - Frontböj med Pinne

Loading
  • Övning Benböj - Frontböj med Pinne
  • Övning Benböj - Frontböj med Pinne
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition med pinnen vilande på framsidan av axlarna. Stabilisera pinnen med händerna och genom att driva upp armbågarna i höjd med axlarna. Fäst blicken rakt fram och böj benen till önskat djup. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Pinne
Liknande övningar: [ Benböj - Frontböj ] [ Benböj - Klassisk med Pinne ] [ Benpress - Vinklad ]
Annonser