Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Burpees

Loading
  • Övning Kettlebell - Burpees
  • Övning Kettlebell - Burpees
  • Övning Kettlebell - Burpees
  • Övning Kettlebell - Burpees
  • Övning Kettlebell - Burpees
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition. Ställ ned kulan via ett marklyft och sätt händerna bredvid kulan. Hoppa bak till armhävningsposition och fram igen. Greppa kulan och utför ett marklyft till startpositionen.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar: [ Burpees ]
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
Helkropp - Kardio
Sekundära: