Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Marching Man

Loading
  • Övning Kettlebell - Marching Man
  • Övning Kettlebell - Marching Man
  • Övning Kettlebell - Marching Man
  • Övning Kettlebell - Marching Man
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Ligg på rygg med en kula lyft över underlaget. Håll båda benen så raka som du klarar. Dra in ett ben och sträck ut det igen. Dra in nästa och sträck ut det igen.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler