Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Thrusters

Loading
  • Övning Kettlebell - Thrusters
  • Övning Kettlebell - Thrusters
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Håll kulan framför bröstet. Sitt ned till maximalt djup, genom en explosiv uppresning sträck ben och armar raka. Återgå sedan direkt till maximalt sitt djup.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar: [ Thrusters - Pinne ] [ Thrusters - Sandsäck ]
Annonser