Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Kettlebell - Utfall Med Rotation

Loading
  • Övning Kettlebell - Utfall Med Rotation
  • Övning Kettlebell - Utfall Med Rotation
  • Övning Kettlebell - Utfall Med Rotation
  • Övning Kettlebell - Utfall Med Rotation
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition. Utför en utfallssteg bakåt och rotera kulan över det benet som står kvar framme. Återgå till startpositionen och upprepa över nästa ben.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Kettlebell
Liknande övningar:
Annonser