Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Isärdragning - Gummiband, stående

Loading
  • Övning Isärdragning - Gummiband, stående
  • Övning Isärdragning - Gummiband, stående
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition, greppa det dubbelvikta bandets ändar och håll det sträckt med raka armar framför kroppen. För händerna utåt sidan tills bandet når bröstkorgen. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Gummiband
Liknande övningar: [ Backflyes - Framåtböjd ] [ Backflyes - Gummiband ] [ Backflyes - Klassisk, cable cross ]
Annonser