Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Backflyes - Gummiband, stående

Loading
  • Övning Backflyes - Gummiband, stående
  • Övning Backflyes - Gummiband, stående
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå framåtböjd med neutral rygg och lätt böjda ben. Stå mitt på bandet med ena eller båda fötterna. Håll i handtagen med lätt böjda armar med lite spänning i bandet. För handtagen utåt sidan till axelhöjd. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Gummiband
Liknande övningar: [ Backflyes - Gummiband ] [ Backflyes - Kabeldrag ] [ Backflyes - Klassisk, cable cross ]
Annonser