Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Hakdrag - Gummiband, stående

Loading
  • Övning Hakdrag - Gummiband, stående
  • Övning Hakdrag - Gummiband, stående
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition med bandet under ena eller båda fötterna. Håll handtagen nära sidan av kroppen med lätt böjda armar. Dra upp handtagen till axelhöjd genom att böja armarna och föra armbågarna utåt. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Gummiband
Liknande övningar:
Annonser