Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Armhävning - Med klapp, kompis

Loading
  • Övning Armhävning - Med klapp, kompis
  • Övning Armhävning - Med klapp, kompis
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i armhävningsposition framför varandra med huvudet mot kompisen. Utför samtidigt varsin armhävning och klappa kompisens hand på toppen av rörelsen. Utför en till armhävning och klappa med motsatt sidas hand.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kompis
Liknande övningar: [ Armhävning ] [ Armhävning - En hands ] [ Armhävning - Med klapp ]
Annonser