Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Armhävning - Hög, kompis

Loading
  • Övning Armhävning - Hög, kompis
  • Övning Armhävning - Hög, kompis
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i armhävningsposition med fötterna i en kompis händer. Låt kompisen höja fötterna till en höjd som känns bekväm. Gå ned i en armhävning genom att böja på armarna. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kompis
Liknande övningar:
Annonser