Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Sit-up - Dubbelklapp, kompis

Loading
  • Övning Sit-up - Dubbelklapp, kompis
  • Övning Sit-up - Dubbelklapp, kompis
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Sitt på golvet framför varandra med böjda ben och lås fast fötterna i kompisens ben och fötter. Fäll överkroppen bakåt och utför en synkron sit-up.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Kompis
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler