Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Latsdrag - Sandsäck

Loading
  • Övning Latsdrag - Sandsäck
  • Övning Latsdrag - Sandsäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i stegposition med ena armbågen mot främre knät. Håll säcken strax ovanför underlaget med rak arm. Dra upp säcken mot bröstkorgen och för samtidigt skuldran bakåt. Släpp ned säcken och återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Kettlebell - Latsdrag - Rotation ] [ Func.Gym - Bågspännare ] [ Rodd - Hantel ]
Annonser