Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Axelpress - Sandsäck

Loading
  • Övning Axelpress - Sandsäck
  • Övning Axelpress - Sandsäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition och håll sandsäcken i axelhöjd med böjda armar. Pressa upp sandsäcken till raka armar. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Styrketräning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Kettlebell - Press ] [ Axelpress - Militärpress ] [ Axelpress - Stående, lågt fäste ]
Annonser