Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Marklyft Sumo - Sandsäck

Loading
  • Övning Marklyft Sumo - Sandsäck
  • Övning Marklyft Sumo - Sandsäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i marklyftsposition med säcken mellan fötterna. Lyft säcken genom att sträcka i knä och höftled med neutral rygg. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Marklyft - Sumo ] [ Marklyft - Sandsäck ] [ Kettlebell - Sumo Marklyft ]
Annonser