Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Axelpress - Sandsäck, en hands

Loading
  • Övning Axelpress - Sandsäck, en hands
  • Övning Axelpress - Sandsäck, en hands
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i neutral position. Pressa sandsäcken till rak arm, följ säcken med blicken. Återgå till startposition.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Axelpress - En hands, på boll ] [ Axelpress - Sandsäck ] [ Axelpress - Vinklad skivstång ]
Annonser