Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Vänding - Till axel, sandsäck

Loading
  • Övning Vänding - Till axel, sandsäck
  • Övning Vänding - Till axel, sandsäck
  • Övning Vänding - Till axel, sandsäck
  • Övning Vänding - Till axel, sandsäck
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå i grundposition sänk säcken och släng upp den över axeln. Kasta av säcken och fånga den mjukt med benen. Upprepa rörelsen över nästa axel.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Säck
Liknande övningar: [ Kettlebell - Vändning ]
Annonser