Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Jogga / Springa

Loading
  • Övning Jogga / Springa
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Spring med armpendling och stora steg i ett jämnt tempo.

Svårighetsgrad:

Typ: Basövning
Träningsform: Konditionsträning / Kardiovaskulär träning
Redskap: Kroppen
Liknande övningar:
Annonser
Muskelkarta
Muskelkarta
Aktiverade muskler
Primära:
Helkropp - Kardio
Sekundära: