Övningar
Visa tumnaglar:
Muskelgrupp:
Träningsform:
Redskap:
Muskel:
Du är inte inloggad!
Eller så har du inte blivit medlem än! Som medlen på DinTräning kan du gratis skapa egna träningspass, spara dem och dela med dig till andra!
Annonser


Bolltryck - Medicinboll

Loading
  • Övning Bolltryck - Medicinboll
  • Övning Bolltryck - Medicinboll
Auto Play
För att få tillgång till alla funktioner på dinträning måste du logga in. Du kan enkelt registrera dig gratis här för att sedan logga in.
Beskrivning: Stå på knä, håll bollen mot bröstet med båda händer och böjda armar. Tryck iväg bollen rakt fram genom att snabbt räta på armarna och driva fram axlarna.

Svårighetsgrad:

Typ: Kompletteringsövning
Träningsform: Funktionell träning
Redskap: Medicinboll
Liknande övningar: [ Armhävning ] [ Func.Gym - Armhävning - Horisontal ] [ Armhävning, båda händer - Medicinboll ]
Annonser